子宮肌瘤注意事項？癥瘕健康教育處方
- 更新時間：2018-03-12
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癥瘕健康教育處方
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，多見于40～50歲的生育年齡的婦女，35歲以上婦女約有20%子宮內有肌瘤存在。按肌瘤所在部位不同宮體肌瘤和宮頸肌瘤，按肌瘤與子宮肌層的關系可分為粘膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤。子宮肌瘤常見癥狀有月經周期縮短、經期延長、經量增多、繼發貧血。有的肌瘤增大超出盆腔在下腹部可捫及，可產生壓迫癥狀，如排尿困難和排便困難。子宮肌瘤主要以手術治療為主。
【預防與保健】
1.膳食方面：豐富飲食為加強營養，飲食以清淡、易消化、高蛋白、高維生素營養主。飲食中應有粗纖維素，防止發生便秘。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
2.健康指導：保守治療者，每3～6個月隨訪一次，觀察肌瘤是否增大及是否發生變性。子宮全切除術者，一般需要休息3個月；子宮次全切除術、肌瘤剔除術、陰式子宮切除術一般需要休息1個月。術后2周內嚴密觀察陰道流血量，一般不超過月經量，如超過月經量應及時來院檢查，查明出血原因。子宮全切除術后3個月內禁止盆浴及性生活；子宮次全切除及陰式手術1個月內禁止盆浴及性生活，以免影響組織愈合，避免重體力勞動 。豐富飲食為加強營養，飲食以清淡、易消化、高蛋白、高維生素營養主。飲食中應有粗纖維素，防止發生便秘。保證按時復診，術后1個月來門診復查。保持外陰清潔，及時 換內衣褲及衛生護墊。
3.生活起居
（1）防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
（2）保持外陰清潔干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
（3）確診為子宮肌瘤后應每月到醫院檢查1次；如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復查1次；如增大明顯則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
（4）避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
（5）如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物以防缺鐵性貧血。
（6）不要額外攝取雌激素,絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。